Cours individuels ou en couple, dans un dojo privé ou en plein air. Rdv au cas par cas Durée: 60mn

TOUS LES JEUDI À 17H Pratiquer les Qigong (travail de l'énergie) et les Yigong (travail de l'intention) dans les locaux et le jardin de la magnifique Villa Bellevue surplombant la montée du Pichou à L'Estaque: respiration, efforts doux, lents et coordonnés, étirements respectueux et globalisants.

Tous les LUNDI à 18h00: Découverte des exercices de santé Taoïstes (étirements en douceur, respiration, Qigong) et mouvements de base du Taïchichuan style Yang Originel de Maître Chu King Hung, avec Alexandre PaumeVega

Chaque Lundi à 13h15, venez pratiquer les Qigong sur les méridiens, les Qigong de l'arbre, des 5 éléments et des 8 Merveilleux Vaisseaux, ainsi que des taïchigong dans une salle climatisée avec parquet, RUE CHATEAU PAYAN DANS LE 5e ARRONDISSEMENT

CHAQUE LUNDI 12H30: Méditer pour commencer la semaine en ressourcement. Nos pratiques sont sans dogme ni religion, basées sur la présence au corps et la respiration, l'automassage et la relaxation. Les méditations proposées sont celles de la Famille Yang et de Maître Lou Yan

Chaque Jeudi 18h30: Découverte des exercices de santé Taoïstes (étirements en douceur, respiration, Qigong) et mouvements de base du Taïchichuan style Yang Originel de Maître Chu King Hung, avec Alexandre PaumeVega

Cursus de calligraphie Chinoise: apprentissage 1er niveau de toutes les bases de l'art de bien écrire les caractères

CHAQUE JEUDI 18H: Méditer pour finir la journée sur une note de paix et de ressourcement Nos pratiques sont sans dogme ni religion, basées sur la présence au corps et la respiration, l'automassage et la relaxation. Les méditations proposées sont celles de la Famille Yang et de Maître Lou Yan

Tous les Mardi à 19h30: Découverte des exercices de santé Taoïstes (étirements en douceur, respiration, Qigong) et mouvements de base du Taïchichuan style Yang Originel de Maître Chu King Hung, avec Alexandre PaumeVega